Waktu terus bergulir, bukan kudapati diriku semakin baik tapi kok malah sebaliknya. Apa yang sebenarnya sedang terjadi, aku pun tak tau. Bersyukur itu harus, tapi kenapa diri ini semakin tersungkur. Mungkin ini masa kelamku, atau mungkin juga ini adalah hukuman bagiku. Seolah berdiri sendiri walau banyak orang di sekeliling. Entah kemana tujuan itu pergi, hingga saat ini tak jua kunjung ku temui. Aku seolah berada diujung, di satu sisi tak mau kalah dan di sisi lain aku merasa lemah. Yaa Allah kumohon . . .

Yang Tak Bisa

 

Harapan . . .

Dan ternyata itu cuma jadi khayalan

Khilafku bersandar pada yang semu

Yang nyata tak punya kuasa tuk memberi

Ku menyalahiMU

Bahwa harus kusandarkan segalanya padaMU

Tolong aku agar tak mengemis pada makhlukMU

Dan hanya memohon padaMU Yaa Allah

Gusti Allah

Gusti Allah . . .

Aku ini tuli kala suara lantang panggilanmu memecah langit

Tapi . . . tapi aku seolah tak mendengar

Aku ini bisu kala saudaraku mengucap salam

Tapi . . . tapi lidah ini kaku karena enggan menjawab

Aku ini buta kala terlihat saudaraku jalani ujian darimu

Tapi . . . tapi mata ini menatap kosong dan seolah tak melihat sesuatupun

Aku ini lumpuh kala jalan tuk gapai kedekatan denganMU terbuka lebar

Tapi . . . tapi kaki ini enggan melangkah

Aku ini tak ubahnya setan Yaa Allah

Kala nafsu tak bisa kujaga dan terus menggrogoti Iman

Aku ini Iblis Yaa Rabbi

Kala amarah tak lagi teredam dan hilang sisi kemanusiaanku

Hati ini keras dan semakin keras

Kala satu demi satu kuturuti kesemuanya

Yaa Allah kumohon Padamu

Jagalah, lindungilah, peliharalah aku agar selalu di jalanMU

Aamiin

Tak Boleh Ada Sesal

Pagi ini di jalan liat para anggota baru TNI AD sedang latihan terbersit dalam ingatan, dulu asaku begitu kuat, lelah benar-benar sudah tak kurasakan untuk tujuanku bisa berseragam loreng . . . .

Tau Gak Sich???

HADITS DAN MEDIS

 A. PARADIGMA KESEHATAN

Berawal dari keprihatinan pada dunia kesehatan dewasa ini bila di bandingkan dengan zaman Rasulullah SAW, orang sakit sangatlah langka bahkan seorang Tabib yang datang dari Mesir harus kembali pulang karena tidak ada pasien. Tapi saat ini, tiap tahun ribuan dokter di wisuda. Klinik & Rumah Sakit tumbuh bagai cendawan di musim hujan. Namun penyakit semakin banyak dan beragam. Sehat menjadi barang langka & berharga.

Back To Allah, Back To Islam, Back To Nature, adalah solusi kesehatan yang hakiki, karena segala sesuatu yang datang dari Allah & Rasul-Nya adalah Haq (benar). Metode pengobatan yang baik yaitu berlandaskan pada Al-Qur’an & Hadist.

 B. LANDASAN KESEHATAN

“Tuhanku yang telah menciptakan aku, Maka Dia-lah yang menunjuki aku, dan Tuhanku, yang memberi makan dan minum kepadaku. Dan apabila aku sakit, Dialah yang meyembuhkan aku. ” (QS. Asy Syu’araa’: 78-80).

“Bahwa Aisyah radhiyallahu ‘anha isteri Nabi shallallahu ‘alaihi wassallam berkata; Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tidaklah suatu musibah yang menimpa seorang muslim bahkan duri yang melukainya sekalipun melainkan Allah akan menghapus kesalahannya.” (HR. Bukhori).

“Sesungguhnya Allah telah menurunkan penyakit dan obat. Dan menjadikan untuk kamu bahwa tiap penyakit ada obatnya, oleh karena itu berobatlah, tetapi jangan berobat dengan yang haram” (HR. Abu Daud).

C. TERAPI SHALAT TAHAJUD

“Dan pada sebahagian malam hari bersembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhan¬mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.” (QS: Al-Isro’: 79).

Dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa shalat tahajud yang dilakukan dengan tepat, ikhlas, dan khusyuk pada tiap malam, dengan dosis 13 rakaat dalam waktu 8 minggu, dapat menurunkan kadar kortisol.

 

Fungsi Kortisol dan Efek Shalat Tahajud:

1. Metabolisme karbohidrat dan asam amino dengan meningkatkan konsentrasi gula dalam darah.

Penjelasan: Pada orang yang tidak shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi tinggi, membuat metabolisme karbohidrat dan asam amino meningkat sehingga konsentrasi gula dalam darah menjadi naik. Sebaliknya pada orang yang melaksanakan shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi rendah sehingga mempengaruhi turunnya konsentrasi gula dalam darah. Oleh karena itu shalat tahajud ini sangat bagus bagi penderita penyakit diabetes, karena dapat menstabilkan gula didalam darah.

2. Memperkuat kerja jantung dan merangsang epinephrine dan angiotensin II.

Penjelasan: Pada orang yang tidak shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi tinggi, sehingga merangsang peningkatan epinephrine yang mengakibatkan meningkatnya kerja jantung dan kontraksi pembuluh darah (Vasokontriktor). Sebaliknya pada orang yang melaksanakan shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi rendah, dapat menurunkan epinephrine sehingga kerja jantung stabil dan pembuluh darah tidak kontraksi. Oleh karena itu shalat tahajud ini sangat bagus bagi penderita penyakit darah tinggi, jantung dan stroke.

3. Menghambat ekskresi urine

Penjelasan: Pada orang yang tidak shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi tinggi, dapat menghambat ekskresi urine sehingga dapat menimbulkan beban ginjal yang berlebihan. Sebaliknya pada orang yang melaksanakan shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi rendah tidak menghambat ekskresi urine (stagnasi cairan) sehingga beban ginjal tidak berlebihan. Oleh karena itu shalat tahajud ini sangat bagus bagi penderita penyakit gagal ginjal.

4. Menyebabkan perubahan EEG pada otak dan jiwa (euforia, depresi, mudah tersinggung, emosi yang labil)

Penjelasan: Pada orang yang tidak shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi tinggi, dapat menyebabkan perubahan EEG pada otak dan jiwa diantaranya menyebabkan depresi, mudah tersinggung, emosi labil dan euforia. Sebaliknya pada orang yang melaksanakan shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi rendah sehingga EEG stabil dan normal. Oleh karena itu shalat tahajud ini sangat bagus bagi penderita penyakit (gangguan jiwa, depresi dan dapat membuat emosi menjadi stabil.

5. Menghambat pembentukan limfosit

Penjelasan: Pada orang yang tidak shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi tinggi, sehingga dapat menghambat pembentukan limfosit. Sebaliknya pada orang yang melaksanakan shalat tahajud kadar kortisolnya menjadi rendah  sehingga limfosit tidak terhambat. Oleh karena itu Shalat Tahajud ini sangat baik untuk tubuh karena dapat membuat daya tahan menjadi bagus.

D. TERAPI SENYUM

Senyum adalah bagian dari gerak tubuh yang di ekspresikan secara alamiah. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia disebutkan bahwa senyum adalah reaksi tawa eskpresif yang tidak bersuara untuk menunjukkan rasa senang, gembira dan suka cita dengan mengembangkan bagian bibir sedikit. Senyum merupakan ekspresif positif. Dengan tersenyum, seseorang memberikan kesan baik kepada orang lain. Terkecuali jika tersenyum itu di ungkapkan dengan terpaksa. Memberi senyum merupakan kebaikan, sebab dengan begitu, ia menyenangkan orang lain. Pahalanya sama seperti bersedekah. Itulah sebabnya Nabi senang tersenyum kepada orang lain.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Senyummu kepada saudaramu merupakan sedekah, engkau berbuat ma’ruf dan melarang dari kemungkaran juga sedekah, engkau menunjukkan jalan kepada orang yang tersesat juga sedekah, engkau menuntun orang yang berpenglihatan kabur juga sedekah, menyingkirkan batu, duri dan tulang dari jalan merupakan sedekah, dan engkau menuangkan air dari embermu ke ember saudaramu juga sedekah.” (HR. Tirmidzi).

Dari segi kesehatan, tersenyum juga sangat positif. Orang tersenyum akan memperoleh banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kejiwaan. Nabi sendiri membuktikannya, dimana beliau selalu senantiasa sehat. Karena Nabi murah senyum ketika berinteraksi dengan keluarga maupun para sahabat.

Manfaat Senyum:

1. Senyum yang ikhlas tanpa paksaan dapat menghindarkan diri dari penyakit kardiovaskuler, senyum sebanyak 20 kali dan setiap senyumnya itu berdurasi 20 detik dapat menghasilkan β endorphin oleh otak dimana fungsinya itu melebarkan pembuluh darah dan menghambat epinephrine. Seperti kita ketahui apabila epinephrine tinggi didalam tubuh maka akan menimbulkan penyempitan pembuluh darah dan juga merangsang gerak jantung lebih cepat sehingga dapat menyebabkan penyakit darah tinggi atau hipertensi yang dapat berdampak terhadap timbulnya penyakit stroke (karena pendarahan) serta penyakit jantung. Maka sebab itu apabila seseorang rajin tersenyum dapat menjauhkan dirinya dari penyakit tersebut.
2. Menimbulkan efek relaksasi, perasaan bahagia dan menurunkan tingkat stress didalam tubuh.
3. Mencegah timbulnya sembelit (susah buang air besar), dimana ketika pada pagi hari gerak peristaltik usus masih lambat sehingga ketika orang tersenyum pada pagi hari akan dapat merangsang gerak usus akibat dari kontraksi otot perut yang ditimbulkan oleh efek tersenyum tersebut, yang dapat menyebabkan tekanan Intra abdominal meningkat.
4. Ketika seseorang yang marah atau stress dapat menyebabkan kehilangan banyak kalium akibat berkontraksinya banyak otot. Sehingga dapat menyebabkan orang yang marah atau stress tersebut akan terkena Hipokalemia (kadar kalium yang rendah dalam darah) dan dapat berakibat buruk terhadap sistim tubuh. Sedangkan seseorang yang tersenyum akan merelaksasikan otot atau kontraksi ototnya lebih sedikit sehingga dapat mereduksi pengeluaran kalium lebih banyak. Untuk fungsi kalium itu sendiri adalah meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot dan mempengaruhi tekanan darah.

 Telah menceritakan kepada kami Qutaibah, telah menceritakan kepada kami Ibnu Lahi’ah dari ‘Ubaidullah bin Al Mughirah dari Abdullah bin Al Harits bin Jaz’i dia berkata; “Aku tidak pernah melihat seseorang yang paling banyak senyumannya selain Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam.” (HR. Tirmidzi).

 E. TERAPI BEKAM

Dari Ibnu Abas ra, Rasulullah bersabda, “penyembuhan itu ada tiga macam pertama adalah minum madu, kedua adalah berbekam dan ketiga adalah kayy dengan besi panas. Tetapi aku melarang umatku berobat dengan kayy”. (HR. Bukhari).

Landasan Islam:

Dalam kitab “taysirul fiqih lil muslimil mu’ashir” oleh dari yusuf qardhawi pada hal 235-236 Bekam adalah termasuk “fardhu kifayah”, jika disebuah wilayah tidak ada seseorang yang mempelajarinya, maka semua penduduknya akan berdosa. Namun jika salah seorang yang melaksanakannya serta memadai, maka gugurlah kewajiban dari yang lain. Jika suatu wilayah tidak ada yang ahli bekam kehancuran dan kesengsaraan siap menghadang. Sebab zat yang menurunkan penyakit juga menurunkan obatnya dan memerintahkan untuk menggunakannya, maka dengan meremehkannya berarti sebuah kehancuran.

Manfaat Bekam:

1. Melancarkan peredaran darah dengan menghilangkan sumbatan dalam pembuluh darah.
2. Menghilangkan zat sisa endapan pada sumbatan pembuluh darah kecil biasanya terdapat pada kulit, sisa endapan tersebut dapat menghambat arus pembuluh darah balik, endapan tersebut biasanya kholesterol, trombus ataupun sisa metabolik dan toxin.
3. Mencegah arterosclerosis dan kekakuan pembuluh darah.
4. Merangsang pembentukan sel darah merah yang baru (efek tranfusi).
5. Merangsang aktifitas sumsum tulang.
6. Meningkatkan efektifitas penyampaian zat makanan dan oksigen ke semua sel karena terbentuknya sel darah merah yang baru.
7. Mengurangi beban kerja limpa karena darah yang sudah tua tidak di metabolisme di limpa tapi dikeluarkan dengan bekam.
8. Merangsang imun sistem dengan keluarnya beberapa zat kimia tubuh seperti prostaglandin, tromboxan, leukotrien, prostasiklin
9. Mencegah timbulnya kanker dan penyakit infeksi.

Dari Tabel diatas menunjukkan bahwa resistensi vaskuler dapat diturunkan dengan pengeluaran darah lewat kapiler dan venula, hal ini menunjukkan bahwa bekam dapat dijadikan salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah karena berkurangnya resistensi vaskuler.

Kontra Indikasi Bekam:

1. Kulit keriput.
2. Anemia.
3. Orang yang mengkonsumsi obat pengencer darah, seperti asam salisilat, warfarin dan heparin.
4. Penyakit kulit kronis (tempat pembekaman).
5. DM (diabetes mellitus) dengan GDS (gula darah sewaktu) >300 mg/dl, khususnya di daerah neuropathy.
6. Hipertensi maligna (Systole >190).
7. Kelainan darah (Hemofili, kanker darah, Trombosit rendah).
8. Oedema anasarka.

[Dari: Menjadi Dokter di Rumah Sendiri Secara Islami dan Alami; Penulis: Dr. Agus Rahmadi]

Sumber :  http://islaminanalami.wordpress.com/2012/10/14/hadits-dan-medis-bagian-pertama/

Subhannallah begitu agung kuasa Allah, begitu luas lautan ilmu-NYA.

Malam ini critanya ingin mereview kembali isi kajian tadi pagi dengan menuliskannya dalam blog saya agar gak hilang begitu saja, eh ternyata banyak istilah dalam dunia medis yang saya lupa :D -maklum usia terus berkurang, barangkali daya ingat juga ikut berkurang kali yaaa???- akhirnya searching dah dan akhirnya nemu salah satu blog yang mempost tentang "Medis dan Hadis" yang isinya sama dengan apa yang ingin saya tuliskan. Akhirnya setelah minta izin sama yang empunya blog saya copast dah isinya seperti yang dipaparkan di atas :D 

Semoga bisa membawa manfaat untuk sobat-sobat semua yaaa . . . Aamiin :-)

Terus diperbaiki!!!!

Alhamdulillah setelah lama punya niat utak-atik nie blog akhirnya kesampaian juga niatannya.

Coretan Tinta Dari Pena Kecilku

Terkadang terasa sakit juga mendengar segala macam celotehnya. Rasa iri akan segala apa yang dia punyai dan rasakan, rasa benci yang terkadang hinggap karena tingkahnya, rasa cemburu yang membalut saat mendengar cerita-ceritanya tapi semua itu bisa terlenyapkan oleh cinta dan rasa sayang kami. Ingin rasanya memberikan samua padanya, tapi kini belum saatnya aku lakukan semua itu. Jalan kami masih begitu panjang, masih banyak hal yang musti kami lalui. Aku tidak boleh hanya memikirkan egoku sendiri, bagaimanapun dia juga mamiliki hak untuk kehidupan pribadinya saat ini. Sabar adalah kunci untuk bisa melalui semua ini dengan sebaik mungkin. Tak mungkin saat ini aku melarangnya untuk melakukan segala hal yang dia mau asalkan itu hal-hal yang positif dan tidak menyalahi aturan aku harus tetap mendukungnya. Rasa benci dan irimu itu hanya akan menyiksa batinmu dan banyak waktu yang akan terbuang percuma karena itu.

Sekarang yang musti aku fikirkan sungguh-sungguh adalah bagaimana agar aku bisa lekas memberikan setitik kebahagiaan untuk Ibu dan Bapakku yang selama ini benar-benar telah mencurahkan rasa cinta dan kasih sayangnya padaku tanpa secuil pamrih apapun. Cinta yang benar-benar tercurah tulus dari hati mereka yang tak akan mungkin dapat aku balas dengan sesuatu apapun itu. Harapan mereka hanyalah anak-anaknya dapat menjadi orang yang lebih baik dari mereka. Hanya itu, hanya itulah yang ingin mereka dapatkan dari kami dan bukan untuk mereka tapi untuk hidup kami sendiri. Yaa seperti itulah kemuliaan hati orang tua yang masih sering aku balas dengan hal-hal yang bisa membuat hati yang mulia itu merasakan sakit. Karena keegoisanku yang selalu saja merasa benar dan menganggap nasehat Bapak Ibuku sebagai sesuatu hal yang menurutku kurang tepat. Maafkan anakmu ini Ibu Bapakku yang belum bisa memberikan sedikit saja kebahagiaan yang dapat membuat hati Ibu dan Bapak tersenyum. Sebaliknya, yang sering aku berikan pada kalian hanyalah kekecewaan. Maafkan putramu ini Ibuku yang seringkali buatmu meneteskan air matamu yang suci dan terlalu berharga untuk terbuang hanya karena putramu yang tak tau diri ini. Semoga do'a yang selalu dan tak pernah terputus kalian lantunkan untuk kami putra-putramu bisa menjadi pembuka jalan kami kelak, menuntun pada cahaya Illahi Rabbi, membukakan lembaran baru bagi kami yang masih bersih untuk mengawali kembali mimpi-mimpi kami. Putramu akan selalu berusaha untukmu, jadi putra terbaikmu, jadi penghibur sedih hatimu, jadi putra yang selalu engkau lantunkan dalam setiap Do'amu Ibu Bapakku.

Aamiin Yaa Allah . . .

Cinta dan Kasih Sayang Tulus Darimu Tak Akan Mampu Aku Balas Sampai Kapanpun.

                                                                                               ( Thole )

Nie foto q waktu masih balita,,, gak nyangka dulu aq kayak gitu . . .  beda jauuuuuuh sama yang sekarang. Bagai bumi dan langittt,,,, eh bukan" lo tu kejauhaaan, bagai prambon ma muser ja dah biyar agak deket :D

#prambon ma muser tu nama desa brooo bagi yang belon tau : )

Jangan Jadikan Perbedaan Sebagai Sumber Perpecahan

Mengupas perbedaan dalam menjalankan shalat Tarawih

Sumber : http://lifestyle.kompasiana.com/catatan/2012/07/22/kupas-tuntas-shalat-tarawih/

Orang Yang Bijak Akan Berkata

Saat engkau HIDUP kerjakanlah kebaikan
                       DAN
Saat engkau MATI tinggalkanlah kebaikan.
 (Thole)

Segala hal yang besar adalah rangkaian dari jutaan hal-hal kecil, maka mulailah berbuat walaupun itu suatu hal yang kecil.
(Thole)

Selalu Berusahalah Untuk Bisa Bermanfaat untuk Orang Lain, Jangan Cenderung Untuk Memanfaatkan Orang Lain.

(Thole)

Tanpa adanya PERHATIAN dan KASIH SAYANG dari ORANG TUA, jangankan ANAK DOWN SYNDROME ANAK NORMALPUN TIDAK AKAN MAMPU jadi MANUSIA karena orang tualah yang paling mengerti anaknya. (Hitam Putih)

Kematian

Kematian adalah sesuatu yang pasti akan dijalani oleh setiap makhluk tanpa bisa ditolak ataupun ditunda. Disadari atau tidak sebenarnya kita yang masih hidup ini tinggal menunggu saja giliran kita. Bahkan setiap detik yang kita lalui adalah detik-detik yang mengurangi umur kita. Tapi anehnya setiap tahunnya kenapa kebanyakan orang malah merayakan berkurangnya umur mereka??? Hanya diri kita masing-masing yang bisa merenungi dan juga menjawabnya.

Huwallah hu a'lam bi shawab.

5 indikator ketakwaan

5 indikator ketakwaan yang akan muncul jika kortisol (hormon pengatur kecemasan) berada dalam keadaan stabil.

1. Rasa tenang, sensasi yang diatur dan dipengaruhi oleh kadar serotonin yang optimal, dalam arti tidak kurang dan tidak juga lebih.
2. Rasa senang, sensasi yang diatur oleh kadar endorfin, yaitu suatu "morfin" otak yang berfungsi menghadirkan kegembiraan dan kebahagiaan. jika seseorang mengkonsumsi narkoba, perbuatan itu mengindikasikan adanya malfungsi otak atau kurangnya intensitas dan kualitas ibadah orang yang bersangkutan.
3. Rasa mencintai sesama yang dimanifestasikan dalam keinginan untuk berbagi (sedekah). Sensasi ini diperankan oleh oksitosin, sebuah hormon yang sering dikaitkan dengan sistem reproduksi perempuan. Apabila kita cermat mengamati, fungsi oksitosin jelas terlihat dalam diri seorang ibu yang penuh kelembutan, kasih sayang, dan perhatian yang tulus yang dia bagikan kepada segenap anggota keluarganya.
4. Rasa bugar, sensasi sehat dan segar ini diperankan antar lain oleh vasopresin yang bertugas mengatur stabilitas cairan yang pada gilirannya juga akan memengaruhi kinerja jantung dan ginjal.
5. Rasa cinta yang ikhlas, sebuah sensasi cinta hanya akan menempatkan Allah SWT sebagai satu-satunya tujuan hidup dan satu-satunya tempat kita bergantung. "Qul huwallahu ahad, Allahush-shamad".

Di kutip dari "Mengapa Banyak Larangan? Hikmah dan Efek Pengharaman dalam Akidah, Ibadah, Akhlak, serta Makan Minum" Karya : Tauhid Nur Azhar

Hidayatullah.com - Agar Tetap Sehat, Jagalah Pola Makan

Hidayatullah.com - Agar Tetap Sehat, Jagalah Pola Makan